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    Los mejores protectores solares de 2024

    Nuestras pruebas de protección contra rayos UVA y SPF encontraron que los protectores solares no siempre ofrecen el nivel de SPF que se indica en la etiqueta.

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    CR ha probado más de 90 protectores solares, incluyendo lociones, aerosoles y barras.
    Photo: Ben Goldstein

    Existe un elixir que puede prevenir el envejecimiento prematuro de tu piel y protegerte contra el tipo más común de cáncer: se llama protector solar. Sin embargo, hemos encontrado diferencias importantes incluso entre productos de la misma marca, y nuestras pruebas demuestran que, en ocasiones, la protección ofrecida por un protector solar no coincide con el SPF indicado en la etiqueta.

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    Hemos probado docenas de aerosoles, lociones y barras en el laboratorio para determinar en qué medida protegerán tu piel contra la radiación de los rayos ultravioleta A y B del sol. Los rayos UVA son los principales responsables del envejecimiento, mientras que los UVB son los que provocan la mayoría de las quemaduras solares. (La protección contra los rayos UVB está representada por el SPF de un protector solar). Ambos tipos contribuyen al riesgo de cáncer de piel.  Nuestros especialistas sensoriales también han evaluado objetivamente el aroma y el tacto de cada protector solar, y han proporcionado una descripción para que puedas optar por un producto que te atraiga. 

    Por tanto, cualesquiera que sean tus problemas con el protector solar (ya sea que consideres que es grasoso o pegajoso, que no uses suficiente cantidad o simplemente que estés sobrepasado por la cantidad de productos diferentes para elegir), nuestros consejos y calificaciones pueden ayudarte a encontrar el más apropiado para ti. Los miembros de CR tienen acceso a nuestras calificaciones completas de protectores solares. No olvides consultar nuestra guía de compra de protectores solares para obtener consejos de compra inteligentes.

    Los mejores protectores solares en loción

    Más de la mitad de los protectores solares de nuestra lista de calificaciones son en forma de loción. Con las lociones, es fácil ver la cantidad que estás aplicando. Utiliza aproximadamente una cucharadita por parte del cuerpo o zona que no esté cubierta con ropa: 1 cucharadita para la cara, la cabeza y el cuello; 1 para cada brazo; una para cada pierna; 1 para el pecho y el abdomen; y 1 para la espalda y la nuca. Si estás en traje de baño, necesitarás aproximadamente una onza de loción para cubrir tu cuerpo. Es aproximadamente la cantidad que llena un vaso tequilero

    Los mejores protectores solares en aerosol

    Los protectores solares en aerosol son populares por su conveniencia. Pero pueden ser problemáticos a la hora de aplicarse, ya que no puedes medir con la misma precisión la cantidad que estás usando como cuando aplicas un protector solar en loción. Rociar el protector solar en tu mano y luego aplicarlo en tu cuerpo ayuda a garantizar una mejor cobertura. También, puedes mantener la boquilla de la botella cerca de tu piel y rociar hasta que tu piel luzca brillante, después frota el protector solar. Haz esto incluso si la etiqueta del aerosol indica “no frotar”; aplicarlo uniformemente en tu piel aumenta su protección. Nunca rocíes protector solar directamente en tu cara, ya que podría entrar en contacto con tus ojos o podrías inhalarlo. Mejor, rocíalo en tus manos y luego frótalo en tu cara.

    Cómo encontrar el mejor protector solar para ti

    Si bien, una protección de alta calidad es lo primero a considerar a la hora de elegir un protector solar, también hay otros factores importantes que debes tener en cuenta.

    Precio 

    Incluimos el precio por envase y el precio por onza para que puedas sopesar todos los factores a la hora de elegir un protector solar.

    Aerosol vs. loción

    Es más fácil asegurarse de que se está obteniendo una cobertura adecuada con una loción que con un aerosol, porque se puede ver la cantidad que se está utilizando. Y la aplicación correcta del aerosol no siempre es fácil, sobre todo cuando hace viento. A menudo acabas protegiendo más el aire que tu piel.

    El uso de aerosoles también entraña riesgos para la salud de algunas personas. Inhalar el vapor puede causar irritación pulmonar. Y los aerosoles pueden ser inflamables, así que asegúrate de mantenerte alejado de cualquier fuente de calor, como una parrilla, cuando utilices un aerosol.

    Consumer Reports recomienda usar una loción en los niños en lugar de un aerosol, pero si optas por usar un aerosol, ten mucho cuidado al aplicarlo. Los niños son más propensos a inhalar el vapor, así que lo mejor es pulverizarlo en las manos y frotarlo sobre la piel del niño. Como mínimo, haz que los niños cierren los ojos y la boca y giren la cabeza mientras pulverizan.

    Químico vs. mineral

    Todos los protectores solares que encabezan las calificaciones de CR contienen ingredientes activos químicos, como la avobenzona. Algunas personas prefieren utilizar un protector solar mineral (o natural), con óxido de zinc, dióxido de titanio o ambos. Sin embargo, nuestras pruebas a lo largo de los años muestran que los protectores solares minerales no ofrecen una protección tan efectiva contra los dañinos rayos del sol.

    Olor y tacto

    Para muchas personas, la forma en que huele y se siente un protector solar en la piel es tan importante como la protección UV que proporciona. Por eso, además de nuestras pruebas de rendimiento, nuestros expertos sensoriales también evalúan el olor y la sensación de los protectores solares. Las pruebas sensoriales no se tienen en cuenta en nuestra puntuación global. Lo que la gente prefiere es subjetivo, así que no podemos decir, por ejemplo, si un protector solar con aroma tropical es mejor que uno con el clásico aroma a playa. Pero nuestros panelistas describen objetivamente el aroma y la sensación de cada protector solar que probamos para que puedas elegir el mejor producto para ti.

    Preocupaciones medioambientales

    La mayoría de los protectores solares de nuestras calificaciones no contienen oxibenzona ni octinoxato. Estos dos principios activos químicos son filtros UV muy eficaces, pero son los que con frecuencia se señalan como potencialmente dañinos para los arrecifes de coral.

    Cómo CR prueba los protectores solares

    En nuestras pruebas, hemos encontrado grandes diferencias de rendimiento, incluso entre productos de la misma marca. En concreto, en nuestras pruebas, los protectores solares no siempre coinciden con el número de SPF que se indica en la etiqueta. Solo probamos protectores solares con un SPF de 30, el mínimo recomendado por los dermatólogos, o superior. Muchos de ellos alcanzaron al menos un SPF promedio de 30, pero casi el 40% de los productos de nuestras calificaciones obtuvieron un promedio inferior a SPF 15 en nuestras pruebas.

    CR aplica un protocolo de prueba que se basa en el que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) requiere que usen los fabricantes de protectores solares. Pero como ocurre con otros productos que probamos y que tienen normas gubernamentales o industriales, utilizamos esas normas como puntos de referencia y desarrollamos nuestra propia metodología para identificar las diferencias de rendimiento y ofrecer a los consumidores una evaluación comparativa.

    “Compramos los protectores solares disponibles en el mercado para nuestras pruebas, como lo harían los consumidores”, dice Susan Booth, quien supervisa nuestras pruebas de protección solar. “Utilizamos tres muestras, preferiblemente con distintos números de lote, de cada producto”.

    En cuanto al SPF, una medida de la eficacia de un producto para proteger contra los rayos UVB, probamos los protectores solares en menos personas de las que exige el protocolo de la FDA y solo lo hacemos tras la inmersión en agua, porque si un producto aguanta sobre la piel mojada, debería aguantar sobre la piel seca. También realizamos una prueba diferente para determinar la protección UVA, que consideramos que ofrece resultados más útiles.

    Para comprobar el SPF, se aplica una cantidad estándar de cada protector solar sobre un rectángulo de 2x3 pulgadas en la espalda de los panelistas. Luego, los panelistas se sumergen en una bañera con agua durante 40 u 80 minutos, en función de la declaración de resistencia al agua del producto. A continuación, se exponen secciones más pequeñas de esa zona a cinco o seis intensidades de luz UV de un simulador solar durante un tiempo determinado, en función de la rapidez con que se quema la piel del panelista sin protección. (También utilizamos un protector solar de referencia con un rendimiento conocido para garantizar la precisión de las pruebas). Aproximadamente un día después, un técnico calificado examina las zonas en busca de enrojecimiento y determina el nivel de SPF.

    Sunscreen bottles with labels covered and plastic cups with smell testing strips
    El panel de probadores sensoriales de CR evalúa el aroma y la sensación de los protectores solares.

    Photo: John Walsh/Consumer Reports Photo: John Walsh/Consumer Reports

    Para que un protector solar lleve la etiqueta de amplio espectro, la FDA exige que proteja contra los rayos UVA y UVB. Para comprobar la protección frente a los rayos UVA, aplicamos protector solar en placas de plástico, las atravesamos con luz ultravioleta y medimos la cantidad de rayos UVA y UVB absorbidos. Esa información se usa para calcular nuestra puntuación UVA.

    Esta prueba es similar a la prueba de longitud de onda crítica que la FDA exige a los fabricantes de protectores solares para etiquetar sus productos como de amplio espectro. Esta es una prueba de aprobar/reprobar, y así como puedes pasar una prueba con una calificación de A o D, algunos protectores solares hacen un trabajo mucho mejor de defensa contra los rayos UVA que otros. La prueba que utilizamos, similar a la empleada en otros países, permite medir el grado de protección UVA que proporciona un protector solar.

    Nuestras calificaciones se desarrollan a partir de los resultados promedio de todas las pruebas de SPF y UVA en un protector solar en particular, así como cuánto varió el SPF promedio probado de lo que está en la etiqueta.

    @consumerreports Sunscreen is a year-round product to use ☀️. We test them each year to help you make the best purchasing decision 😎. See ratings + reviews at cr.org/sunscreen #sunscreen #skincare #skintok ♬ original sound - Consumer Reports

    Trisha Calvo

    Trisha Calvo has been the deputy editor for health and food at Consumer Reports since 2013, focusing on nutrition and food safety, frequently editing food safety investigations. Previously, she was an executive editor at Rodale Books and the executive editor at Shape magazine. You’ll often find her in her kitchen creating deliciously healthy dishes.